Health-reizen

Heeft u zin in een wellness-arrangement in Duitsland, een yogareis in India, een weekje detoxen in Spanje of Marokko of bent u meer spiritueel aangelegd? Het is allemaal mogelijk. Op het gebied van gezondheid, lichamelijk en psychisch welzijn is veel te bieden. Wij geven u een overzicht van de mogelijkheden.


Spanje | Andalusië | Trainingsweek op maat | nieuw in aanbod Van Dam Outdoor survivaltrainingsbaan | 6 dagen

In Spanje is de eerste échte survival trainingsbaan een feit! Eén van onze doelen is hiermee gerealiseerd. Met deze trainingsbaan hebben we onze passie voor survivalrun in Spanje kunnen toevoegen aan ons vakantie aanbod. Op deze baan kun je alle basistechnieken trainen: van de apenhang en enteren tot de swing over. Ook korte stokjes en vele varianten in materiaal voor de swing overs zijn aanwezig. We zullen de baan geregeld uitbreiden! Op de baan kunnen we een leuke training survivalrun in Spanje doen. Deze training gaat toegevoegd worden in ons aanbod en met name in de outdoorvakantie in Spanje zal het terug komen in het programma...

Lees meer...

Europa | Spanje | * | 06 Dagen | Actieve Groepsreizen | Sportief | Van Dam Outdoor |
Product

Spanje | Andalusië | Mountainbike Groepsreis | 6 dagen

Als jij van uitdagende routes houdt, afgewisseld door veel kilometers trappen, én dat allemaal in een prachtig natuurgebied... Dan is deze week echt iets voor jou! In Nederland is Bert, van VanDamOutdoor, 6 jaar werkzaam geweest als mountainbike instructeur. Hier in het schitterende Andalusië zal hij je de mooiste trails, de mooiste paden en de leukste afdalingen laten zien. De te huren mountainbike fietsen zijn door hem gekeurd en geschikt voor het terrein. U kunt uiteraard ook altijd uw eigen fiets meenemen naar onze mountainbike vakantie. Mountainbiken in Andalusie is erg anders dan in Nederland. Bij elke route hier zul je zowel moeten klimmen als afdalen over single tracks of bredere paden (afhankelijke van je niveau). Waar voor gevorderde fietsers 70 km in Nederland goed te doen is, zul je hier bij 40 km meer dan genoeg aan je trekken komen. Ook voor beginners zijn er leuke routes te doen, waar je voldoende uitgedaagd gaat worden. Je hebt de mogelijkheid om met een gids op pad te gaan, maar we hebben ook meerdere routes op gps ingeladen, mocht je liever alleen op pad willen.

vanaf  € 450.00



Lees meer...

Europa | Spanje | * | 06 Dagen | Actieve Groepsreizen | Sportief | Van Dam Outdoor |
Product

Spanje | Andalusië | Actieve Jongerenvakantie 16 23 jaar All Inclusive | 6 dagen

Ben je tussen de 16 en 23 jaar en geen zin om met je ouders op vakantie te gaan of alleen thuis te zitten. En houd je daarbij van de combi sporten en gezelligheid? Deze week ga je samen met nog 9 andere jongeren volle bak sporten in de natuur en ’s avonds samen relaxen in het huis of bij rivier met waterval: Rio Turon. Btw: je hoeft geen top sport talent te zijn om je op te geven! We houden namelijk per activiteit rekening met het persoonlijk niveau. Het is niet nodig je aan te passen aan de groep, want met onze ervaring in het geven van outdoor trainingen kunnen we de activiteit zo aanbieden dat het uitdagend en leuk is voor iedereen. Val je net in/buiten deze leeftijdscategorie dan hebben we ook nog de outdoor vakantie voor je! Deze vakantie wordt veelal geboekt door gasten van 25 t/m 35 jaar, maar kun je als twintiger die liever omgaat met wat oudere gasten ook prima boeken..

vanaf  € 495.00



Lees meer...

Europa | Spanje | * | 06 Dagen | Actieve Jongerenreizen | Sportief | Van Dam Outdoor |
Product

Spanje | Andalusië | Yoga actief outdoor | 6 dagen

Wil je een weekje weg uit de gejaagde wereld voor wat meer balans in je leven? Deze week vol verschillende stijlen yoga in combinatie met lekkere, gezonde voeding in de vrije natuur is dan echt iets voor jou.. Dit unieke yoga actief retreat biedt naast de yoga en meditatie dagelijkse een trailrun of hike met gids door de schitterende natuur van Sierra de las Nieves. Balans is een sleutelbegrip in ons leven en yoga voorziet hierin een antwoord. Tijdens deze vakantie beoefenen we verschillende meditatie en yoga stijlen + een outdoor activiteit. In ons pakket bieden we naast de dagelijkse yoga tevens elke dag een ander outdoor activiteit aan. Ook inbegrepen in deze vakantie zijn naast de yoga lessen en de outdoor activiteit ook 3 gezonde maaltijden en het verblijf. Voorbeelden van outdoor activiteiten zijn: rotsklimmen, mountainbiken, hiken, survivalen en nog veel meer. Maar je kunt er altijd voor kiezen om heerlijk te relaxen!

vanaf  € 495.00



Lees meer...

Europa | Spanje | * | 06 Dagen | Actieve Groepsreizen | Sportief | Van Dam Outdoor |
Product

Spanje | Andalusië | Actieve Outdoor vakantie | 6 dagen

Hou je van bewegen in de natuur en heb je geen specifieke voorkeur voor één sport dan is deze outdoorvakantie in Spanje iets voor jou.. rots klimmen, survivalen, adventure run, trail runnen, hiken, mountainbiken en nog veel meer... allen met trainer/gids en gedifferentieerd naar niveau. We houden per activiteit rekening met het niveau van een ieder. Het is niet nodig je aan te passen aan de groep, want met onze ervaring in het geven van outdoor trainingen kunnen we iedere activiteit zo aanbieden dat het voor een ieder uitdagend en leuk is. Deze weken zijn ook super geschikt voor jongeren!!

vanaf  € 495.00



Lees meer...

Europa | Spanje | * | 06 Dagen | Actieve Groepsreizen | Sportief | Van Dam Outdoor |
Product

Spanje | Andalusië | Actieve Ouder Kind vakantie | 6 dagen

Hou je van sportieve activiteiten zoals mountainbiken, rotsklimmen, hiken enz. in een fantastische natuurlijke omgeving samen met ander ouders en kids vanaf ongeveer 12 jaar. Dan is deze unieke actieve gezins-/ 1-oudervakantie helemaal iets voor jullie! Andalusië is het gebied met onbeperkte mogelijkheden... Rondom de accommodatie van deze actieve gezin/ 1-oudervakantie in Spanje ontdek je de diversiteit van de schitterende omgeving. Waar je alle mogelijke outdoor activiteiten kunt doen, maar waar je ook heerlijk kunt relaxen. Het gebied is nog ongerept en je zult je verbazen hoe stil (lees zonder menselijke geluiden) de natuur nog is. Iedere ouder + kind combinatie is hierbij welkom, als je nu alleen ouder, met je gezin, als vader/moeder + zoon/dochter wilt komen!

vanaf  € 495.00



Lees meer...

Europa | Spanje | * | 06 Dagen | Actieve Groepsreizen | Sportief | Van Dam Outdoor |
Product

Spanje | Andalusië | Yoga hiking trailrunning retreat | 6 dagen

Uitrusten, opladen, bijtanken! Een heerlijk weekje weg uit de alledaagse drukte met me-time! Kun jij deze energieboost wel gebruiken? Kies dan voor dit yoga hiking/trailrunning retreat speciaal met Ayurvedische Yogamassage en met aandacht voor gezonde voeding en de mogelijkheid tot een dagelijkse hike of trailrun met gids in de vrije natuur van Sierra de las Nieves in Andalusie, Spanje. In dit 6-daagse yoga & hiking/trailrunning retreat zijn er naast 2 dagelijkse yoga lessen, hikes of dagelijkse trailrun een voedingsworksworkshop, drie gezonde maaltijden per dag, het verblijf inclusief...

vanaf  € 550.00



Lees meer...

Europa | Spanje | * | 06 Dagen | Actieve Groepsreizen | Sportief | Van Dam Outdoor |
Product

Italië | Gardameer | Detoxreis | 6 dagen

5 overnachtingen obv volpension met gezonde en lichte maaltijden; Diverse Traditional Chinese Medicine behandeling (zoals acupunctuur); Diverse Detox behandelingen; Gratis gebruik van de Lefay SPA World en alle weekactiviteiten. Dit detox programma is een samenvoeging van gezonde maaltijden en TCM behandelingen. Bij de TCM methode staat het lichaam centraal en is niet een hele strenge kuur waar de focus alleen ligt op voeding. Als er weer balans komt in het lichaam, kan het lichaam naar de gezonde (basis) van het lichaam komen. De behandelingen focussen dan ook op ontgiften en in balans brengen van het lichaam.

vanaf  € 2616.00



Lees meer...

Europa | Italie | * | Hotel | 06 Dagen | Gewichtsverlies | Detoxreis | Recreatief | Puurenkuur |
Product